Έρευνα: ο κακός ύπνος… παχαίνει

Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Uppsala της Σουηδίας έρχεται να μας διαβεβαιώσει για τις επιπτώσεις του κακού ύπνου στην υγεία μας. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science Advances, ο κακός ύπνος, δηλαδή ο ελλιπής σε ώρες αλλά και ποιότητα, συνδέεται άμεσα με το πάχος, την κόπωση αλλά και τον διαβήτη. Πώς ακριβώς επιδρά ο ύπνος…

The post Έρευνα: ο κακός ύπνος… παχαίνει appeared first on Major.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *